• Fazer o tratamento para EA (espondilite anquilosante) de maneira impecável,
• Emagrecer muuuito,
• Incorporar na minha rotina o hábito de caminhar,
• Tomar mais água durante o dia,
• Comer mais frutas e verduras.

A maioria das coisas que me propus a fazer implica numa mudança radical de hábitos, já que sabidamente sou uma comilona compulsiva, sedentária convicta e viciada em Coca Cola Zero!

Decidi também contar um pouco destas mudanças aqui no blog, acho que deixar de esconder o problema que tenho, tornando-o real, numérico e diário, pode me ajudar a transformar meu corpo.

Hoje fui ao meu endocrinologista (que é muito gente fina!) e depois dos sermões habituais ele me disse que eu sempre adio para semana que vem a minha transformação em "santa"... Agora, cá estou eu com minha receitinha no bolso, 87,5 Kg e o estômago roncando de fome   `

É isso mesmo: 87,5Kg... Nunca pesei isto em minha vida! Estou horrorizada!

E você? O que resolveu mudar em 2008?